ダイエット：スロートレーニング
レコーディングダイエットによるカロリーコントロールだけではダイエットに限界があると感じたので、ちょうどTVで耳にしたスロートレーニングを行なうことにした。メニューをゆっくり行なうと筋肉を成長させる効果がある。
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iPod touch 導入
10/2、AppleからiPod touch 8GB(2nd)が届いた。本当はiPhone 3Gが欲しいのだけどまちきれず、iPod touchでその感触をつかんでみたいと思いやむをえず購入した。iPhone 3Gが購入できないのは、今使っているau携帯の『誰でも割」の縛りがまだ残っているからで、2009/3まではまたなければならない。そんな訳で導入したiPod touchですが、もっぱら音楽を聞くよりはAPPで何ができるか、Wi-Fi接続はどんなものかといった方向でいじくっている。