8月
31
2009
0

ダイエット:体重・体脂肪率のグラフ

WEIGHT,BODY_FAT
体重:74.9kg 体脂肪率:21.5%
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8月
30
2009
0

Mac OS X Snow Leopard がまだ届かない ⇒ やっと届いた

mc223  Up-To-Date プログラムで購入したSnow Leopardが、まだ届きません。8/28 20時頃にメール便で出荷されたのはクロネコのサイトで確認できていますが、その後は不明です。メール便というのは随分と時間のかかるものですね。980¥と安いのだから我慢しますか!
 
 

[2009/08/31]

 今日の午後、シビレを切らしてクロネコヤマトに電話をした。メール便の在処を調べてくれて、ようやくメール便が小田原店に届いたことが確認された。間もなく配達されて、やっとMac OS X 10.6 Snow Leopardを手に入れた。

Snow Leopard インストール

 早速、Leopardに上書きする形でインストールを開始した。DVDをアクセスして、10分くらいで一度再起動して、またアクセスを続けて40分後くらいに再起動したら、もう通常のログイン画面になり、あっさりとSnow Leopardが起動した。

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8月
28
2009
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キリンビール工場見学

 今日はキリンビールの横浜工場の見学に行ってきました。もの凄く暑くてビールを飲むには絶好の日でした。見学者は10人程で、案内嬢が工程毎にを詳しく説明してくれました。最初に麦汁を造るのですが、麦芽とホップを煮て作るというのを今回知りました。日本酒だと米や麹を煮るというイメージはでてきませんね。麦汁に酵母を入れてタンクで発酵1ヶ月程貯蔵してから酵母を除去して瓶詰め・缶詰めして出荷するそうです。見学の後は,お待ちかねの試飲です。一番搾りなどの生ビールを頂きました。これが無料なのですから、ビール会社は結構太っ腹ですね。それから、一番搾りが今年から麦芽100%になったんですね。ちょっと驚きです。サントリーはメインのMALTSが麦芽100%ですから、合併にあたって、キリンもメインを麦芽100%にしたのでしょうか。私としては、麦芽100%は大歓迎です。やっぱり、まがい物でなく本物で造って欲しいものです。

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8月
18
2009
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Mac OS X Up-to-Date プログラムのVisa Debit払い

 6月にiMacを購入した際に、Mac OS X Up-to-Date プログラムを申込み、eBANK MONEY CARD(Visa Debit)払いにした。7月初に、いつものようにeBANKからVisa Debitの引落しのメールが届いた。出荷前に引落しされるのかと思いつつ受け入れた。2日前にまたeBANKからVisa Debitの引落しのメールが届いた。こうなるとどうなっているのか聞くしかないとeBANKに問い合わせた。

Visa DebitについてのeBANKの回答はこうでした

・加盟店からクレジットのチェックデータが上がってくると、代金を口座から
 引落してプールする
・確定データが上がってきたときにプールした代金を加盟店に支払う
・45日以内に確定データが上がってこないときはプールした代金を口座に戻す

 今回はAppleから再度チェックデータが上がって来たため二重の引落しになりましたが、WEBにVisa debitの運用手順が示されていれば、もっと早く見当がついたと思います。この教訓としては、足の長い支払いには、即時出金のVisa Debitではなく、普通のクレッジトカードを使えということです。

[2009/08/23]

 最初の引落し分は無事返金されました。

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8月
15
2009
0

歩き方の変な癖を直す

 ふくらはぎのストレッチをやって気付いたのは、歩くときに踵を使っていないことでした。以前に、足の親指を使わずに歩いていることを書きましたが、指だけでなく踵も使わずに、足の先から⅓あたりに体重をかけて歩いていました。つまり、足のアーチを全然使わない歩き方をしていた訳です。足がいつも疲れていました。
 昨日、softbankショップに行くので4kmほどをアーチ(踵と指)を使って歩きました。足は全然痛くならず、疲れも残らずで爽快でした。いつも言っていることですが、この変な癖に早く気付いて直していれば、人生をもっと楽しく過ごせたかもしれません。

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8月
14
2009
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iPhone 3Gの電池が急減 ⇒ 再調整で復旧

 ここ数日、3月に購入したiPhone 3Gの電池が急減する。フルチャージしても、一晩でほぼゼロになってしまう。SoftBankのショップでチェックしてもらうしかないようである。今日、近くのショップに行ってみようと思う。

[2009/08/15]

 昨日、ショップに行ってみましたが、交換用のストックがなかったので帰りました。改めて完全放電させてから一晩充電して今日1日様子みたところ、急減はしませんでした。急減していたときはiPhoneがかなり暖かくなっていたので多分アプリが動作中だったのかもしれません。結局、本体交換(9800¥)しなくて済んでよかったです。ショップでは電池が不良かどうかのチェックはしてくれないようです。

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8月
10
2009
0

ふくらはぎのストレッチ

 TVの情報番組の健康コーナーででやっていたふくらはぎのストレッチを試してみたら効果があった。これまで足の動きにすっきりしないだるさを感じていたが、ストレッチをやってみると膝の裏側が延びて、ふくらはぎのだるさ感がとれてすっきりとなった。歩くときも足のつまり感がなくてスムーズに歩ける感じになった。

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8月
07
2009
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twitter 登録

 今日、twitterにユーザー登録した。人の呟きをフォローするよりも自分の感じたことや思いつきや愚痴を綴っていくつもり。ブログとは違った表現になるのかと思う。iPhoneにもtwitterアプリを入れて綴っていく。

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8月
06
2009
1

WordPress Plugin:Infinite Scroll (連続改ページ)

 jQueryを用いたPluginのInfinite Scrollをインストールした。セットアップで少しつまづいた。このPluginはCSS selectorによって投稿の継続部分の抽出を行なっているが、最初これが理解できず、設定を正しく行えなかった。しばらく試行錯誤した結果、正しく設定できたようで、高速に連続改ページが行なえるようになった。解れば何ということもないが、解るまでの道のりは結構厳しかった。

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8月
02
2009
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Mac OS X (10.5.7) で時々不調 ⇒ 原因判明 ⇒ 再発再調整

 このところ、iMac(Early 2009)のMac OS X (10.5.7) が時々不調になる。いくつかのアプリで突然データの操作保存ができなくなる。それは、mail.app,Office Excelなどである。何が契機で起きるかまだ解っていない。再起動で解消される。

[2009/08/12]

 不調の原因が何となく解ってきた。ウィルススキャンソフトのClamXavのスキャンアクセスとアプリ等のファイルアクセスが競合していたようです。ClamXavとはこれで縁切りです。それで、ウィルススキャンソフトを検索したところ、iAntiVirusがヒットしました。無料版があるので、しばらくこれで様子を見ます。自動スキャンタイプは使用が難しいようです。

[2009/08/20]

 しばらくは問題無しでしたが、同様のエラーがまた発生した。ClamXavが不調の真の原因ではなかったようですが、ClamXavの使用は止めときます。それでログを分析して、まず気付いたのは次の2点です。

毎日・毎週・毎月の保守スクリプト実行の記録無し

 毎日24時頃シャットダウンしているので、朝早くにスケジュールされているこれらのスクリプトは実行されないので、anacronという未実行スクリプトを後から実行させるユーティリティを仕込んでいましたが、機能していませんでした。再度インストールしなおして、スクリプトが実行されるように調整しました。

“diskxxx I/O error” が記録有り

  HDDをUSB HUB経由で接続していたので、iMac直結に変更した。ログには、errorの記録が無くなりました。

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